Penyakit yang Menyerang Biker

KLIKKABAR.COM, JAKARTA – Untuk Anda yang sering menggunakan sepeda motor,  sederet penyakit ini terus mengintai! Setidaknya ada 5 penyakit yang menghantui pemakai kendaraan/biker dikutip dari popular, Senin (1/7/2019).

1. Gangguan Saluran Pernapasan

Resiko terbesar yang siap menyerang pengguna motor adalah penyakit pernapasan seperti ISPA, bronkitis, atau TBC. Kerasnya angin yang mengenai dada saat bermotor adalah pemicu utama munculnya tiga penyakit tersebut. Karenanya, disarankan untuk selalu memakai jaket guna melindungi tubuh dan masker, agar debu tidak masuk mulut saat naik motor.

2. Tinnitus

Sering mengalami telinga berdenging? Jika iya, hal tersebut bisa jadi disebabkan karena kerap bermotor dalam jarak jauh dan frekuensi yang terlalu sering. Minimnya perlindungan pada kepala saat bermotor merupakan penyebab utama munculnya penyakit ini. Untuk menghindari hal tersebut, pakailah helm sesuai standar setiap kali harus bepergian dengan motor.

3. Nyeri di Bagian Tubuh

Meningkat   risiko nyeri dan kram pada bagian tubuh tertentu, seperti pinggul, bahu, punggung, atau lutut. Untuk mengurangi keluhan tersebut, sebaiknya lakukan peregangan seperti senam ringan atau jalan santai untuk melemaskan sendi-sendi tubuhmu. Barulah setelahnya, kamu bisa melanjutkan aktivitas seperti biasa.

4. Saraf Terjepit

Getaran dari motor yang diterima oleh tubuh dalam jangka panjang bisa merobek saraf. Untuk itu, disarankan agar pengguna motor rutin berolahraga untuk melatih saraf mereka. Selain itu, perbanyak konsumsi makanan yang mengandung kalsium dan protein untuk membuat otot jadi lebih kuat.

5. Iritasi Mata

Keluhan yang juga umum diutarakan oleh pengendara motor adalah kulit kering, akibat paparan angin, asap, serta polusi yang mengenai mata saat berkendara. Sebagai solusi, disarankan untuk membawa obat tetes mata di tasmu. Sehingga setiap mata terasa kering, kamu bisa segera membasahinya dengan obat tetes mata yang kamu bawa.