Home / BERITA TERBARU / Plus Minus Minum Es Teh Manis di Bulan Puasa

Plus Minus Minum Es Teh Manis di Bulan Puasa

Ilustrasi teh.

KLIKKABAR.COM, JAKARTA – Es teh manis adalah salah satu minuman yang sangat populer dan banyak dijual dimana-mana.

Saat bulan puasa, es teh manis bisa menjadi pelepas dahaga saat azan Magrib berkumandang. Jika dibandingkan dengan minuman lainnya selain sirup, es teh sangat mudah dibuatnya.

Apa saja plus minusnya?

  1. Manfaat Minum Teh Es

Secara umum, minum teh panas lebih sehat daripada minum es teh karena lebih mudah tubuh Anda menyerap manfaat dari cairan hangat daripada yang dingin.

  1. Jumlah Kalori

Jika minum es teh tanpa pemanis seringkali tidak mengandung kalori. Meskipun hal ini tidak langsung bermanfaat bagi kesehatan, tapi lebih bermanfaat dibandingkan soda atau minuman lain yang mengandung gula. Anda membantu menghindari penyakit seperti obesitas atau diabetes yang dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh.

  1. Lebih Banyak Antioksidan

Banyak jenis teh mengandung antioksidan yang bermanfaat bagi tubuh. Antioksidan ini meningkat jika minum teh yang dibumbui dengan lemon atau jeruk nipis. Minum teh dengan unsur jeruk memberi nutrisi tambahan seperti vitamin C yang memberi banyak manfaat bagi tubuh.