Home / Tag Archives: tidur

Tag Archives: tidur

Berapa Lama Supir Tidur Sebelum Mudik?

KLIKKABAR.COM, JAKARTA – Jika mudik lebaran dengan kendaraan pribadi, salah satu hal yang wajib diperhatikan adalah istirahat yang cukup bagi pengemudi. Bila kurang tidur, resikonya kecelakaan. Dilansir dari Nation Wide, lebih dari 60 persen pengemudi mengantuk saat kemudia karena tidak cukup ...

Read More »

HP Bikin Kurang Tidur & Tidak Produktif

KLIKKABAR.COM, JAKARTA – Sebuah penelitian di Australia menemukan manusia kehilangan banyak jam tidur hanya gara-gara ponsel dan tidak produktif. Fenomena yang disebut “technoference” ini menimbulkan dampak kesehatan seperti rasa sakit dan nyeri secara fisik. Peneliti dari Queensland University of Technology ...

Read More »

Bisa Tidur Cepat Pertanda Kesehatan Bermasalah

  KLIKKABAR.COM, JAKART A – Bisa tidur cepat adalah pertanda hidup yang damai dan sejahtera serta sehat. Tidur cepat juga mengindikasikan sebuah masalah tidur. Terutama jika Anda bisa tidur di mana saja dan kapan saja mungkin Anda menderita gangguan tidur. ...

Read More »

Tetap Lemas Walau 8 Jam Tidur, Mengapa?

KLIKKABAR.COM, JAKARTA – Tidur menjadi salah satu cara efektif mengumpulkan kembali energi.  Namun sebagian orang tetap lemas meski sudah tidur cukup selama delapan jam. Rasa lemas dan tak bertenaga meski sudah mendapatkan tidur yang cukup dapat disebabkan oleh beragam hal. ...

Read More »

Sering Marah? Tanda Kurang Tidur

KLIKKABAR.COM, JAKARTA – Apakah semalan tidur enak? Pastikan tidur semalam berkualitas. Kurang tidur membuat gampang marah. Penelitian mengungkap kurang tidur dapat meningkatkan emosi negatif seperti kecemasan dan kesedihan serta menurunkan emosi positif seperti antusiasme dan kebahagiaan. Penelitian terbaru Iowa State University ...

Read More »

Cepat Bangun Pagi Cegah Kanker Payudara

  KLIKKABAR.COM, JAKARTA  – Para peneliti menemukan hubungan antara waktu dan kanker payudara. Orang yang bangun pagi lebih kecil kemungkinannya didiagnosis kanker payudara dibandingkan wanita yang masih aktif di malam hari. Berdasarkan studi yang dipresentasikan para peneliti dari University of ...

Read More »

5 Kebiasaan Jelak di Pagi

KLIKKABAR.COM, JAKARTA – Apakah pagi ini Anda masih bermalas-malasan? Ternyata  beberapa kebiasaan di pagi yang dianggap sepele punya pengaruh pada berat badan. Apalagi jika kebiasaan itu sudah terlalu melekat dan susah dihilangkan. Berikut ini lima kebiasaan di pagi yang bikin ...

Read More »

Tidur 4 Jam Bikin Mudah Emosi

  KLIKKABAR.COM, JAKARTA –  Apakah Anda semalam tidur kurang dari 4 jam? Kurang tidur atau hanya dua sampai empat jam sehari menjadi salah satu penyebab tubuh rentan penyakit  dan cepat marah. Para peneliti dari Iowa State University, Amerika Serikat meminta ...

Read More »

Faedah Tidur di Lantai

KLIKKABAR.COM, JAKARTA – Tidur di lantai terasa berat, padahal ada faedahnya. Dilansir dari Only My Health, tidur di lantai banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Sembuhkan masalah bahu Apakah kerap merasa sakit di bagian leher dan punggung? Jika ya, mungkin ...

Read More »