Home / Tag Archives: tidur siang

Tag Archives: tidur siang

Tidur Siang Turunkan Tekanan Darah

KLIKKABAR.COM, JAKARTA – Tidur siang diyakini bermanfaat untuk kesehatan orang dewasa yang mau menyisihkan waktunya. “Tidur siang hari tampaknya menurunkan kadar tekanan darah pada besaran yang sama dengan perubahan gaya hidup lainnya,” kata ahli jantung di Asklepieion General Hospital di ...

Read More »

Mengapa Google Sediakan Ruang Tidur Siang?

KLIKKABAR.COM, JAKARTA – Perusahaan-perusahaan besar seperti Google telah melengkapi kantor dengan ruang khusus tidur siang bagi para karyawannya. Studi membuktikan, tidur siang bermanfaat bagi kesehatan. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Proceedings of the National Academy of Sciences menemukan, tidur siang ...

Read More »

Kebiasaan Sehat di 4 Negara

  KLIKKABAR.COM, JAKARTA – Dilansir dari Health Me Up, berikut ini kebiasaan sehat warga di beberapa negara maju. Tidur Siang (Spanyol) Warga Spanyol hampir tidak pernah meninggalkan kebiasaan tidur siang. Tidur siang memang cara paling tepat meningkatkan produktivitas, menurunkan stres, ...

Read More »