Home / BERITA TERBARU / Faedah Tidak Pakai Gadget Sehari

Faedah Tidak Pakai Gadget Sehari

Ilustrasi gadget.

KLIKKABAR.COM, JAKARTA – Banyak studi menyebutkan penggunaan ponsel, laptop, atau tablet berdampak buruk bagi kesehatan jika dipakai terus-menerus. Hasil studi lain mengungkap bahwa tak memakai gadget sehari saja dapat memberikan manfaat bagi kesehatanmu.

Dilansir dari Bold Sky, Selasa (26/2/2019), berikut ini faedah tidak menggunakan gawai dalam sehari dikutip dari Liputan6.

  1. Makan dengan Benar

Seringkali kita menjumpai seseorang makan sambil memegang gadget. Padahal kebiasaan itu tidak benar. Salah-salah, kamu bisa tersedak saat makan dengan memegang gadget. Agar terhindar dari bahaya tersebut, lebih baik letakkan dahulu gadget kamu.

  1. Asmara Makin Harmonis

Tanpa disadari, kebiasaan membuka ponsel saat sedang kencan atau makan malam, justru membuat kamu dan pasangan makin menjauh. Oleh karena itu, ada baiknya mengurangi pemakaian ponsel agar kualitas pertemuan lebih baik.

  1. Mata Lebih Fresh

Saat terlalu lama menatap layar laptop atau smartphone, otot mata lama-kelamaan akan lelah. Apalagi radiasi yang dipancarkan pun juga kuat. Nah, puasa gadget akan membuat matamu lebih rileks dan segar.

  1. Hindari Infeksi Telinga

Berbicara di telepon selama berjam-jam memang seru. Begitu juga mendengar musik dari smartphone. Tapi, tahukah kamu, kebiasaan seperti itu bikin telinga jadi berdengung dan panas?

Penggunaan earphone dalam durasi yang berlebihan bahkan bisa mengakibatkan infeksi telinga. Jadi, untuk menghindarinya lebih baik letakkan gadget kamu.